Saúde mental não pode esperar:
Cuidar das emoções é um ato de responsabilidade, consigo mesmo, com o outro e com o coletivo.
Minhas palestras abordam temas essenciais da vida moderna, como saúde mental, relacionamentos, equilíbrio emocional e propósito.
Cada apresentação é criada com base em ciência, experiência clínica e vivência humana, sempre adaptada ao público e ao contexto de cada instituição.
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Para quem são as palestras?
As palestras são voltadas para empresas, escolas, instituições, profissionais da saúde e pessoas que reconhecem que falar sobre saúde mental é essencial para construir ambientes mais humanos e produtivos. Elas podem ser presenciais ou online, com duração ajustada à necessidade de cada evento.
Empresas e Instituições - Saúde Mental, Prevenção e NR-1
Empresas que valorizam o cuidado transformam o ambiente de trabalho.
Promover saúde mental é investir em pessoas, e em resultados.
Temas mais procurados:
● Saúde mental e qualidade de vida no trabalho
● Prevenção do Burnout e esgotamento profissional
● Comunicação, apoio nos momentos de crise e empatia nas equipes
● Autocuidado e equilíbrio entre vida pessoal e profissional
● Temas sazonais como Janeiro Branco e Setembro Amarelo
Benefícios para sua equipe:
● Ampliação da consciência sobre autocuidado e limites saudáveis.
● Melhoria da comunicação interpessoal e do clima organizacional.
● Fortalecimento do engajamento e da cooperação.
● Sensação de pertencimento e valorização do coletivo.
(Formatos presenciais ou online, adaptados à cultura da empresa.)
Público Geral - Saúde mental e Relacionamentos
Espaços de fala, escuta e reflexão sobre o que mais nos conecta: ser humano.
As palestras abertas abordam temas como relacionamentos, propósito, autoconhecimento e qualidade de vida, sempre com uma linguagem leve e acessível.
São momentos de consciência e acolhimento, que ajudam o público a olhar para si e para suas relações de forma mais real e possível.
Temas mais procurados:
● Saúde mental e bem-estar emocional
● Relações saudáveis e comunicação em tempos digitais
● Ansiedade, autocuidado e propósito
● Vida leve, consciente e com sentido
● Equilíbrio entre vida pessoal, familiar e profissional
Benefícios para o público:
● Maior clareza emocional e autopercepção.
● Reflexões práticas para o dia a dia.
● Sensação de acolhimento e pertencimento.
● Estímulo ao autocuidado e à busca por equilíbrio.
Profissionais da Saúde – Carreira, Propósito e Posicionamento
Um espaço para falar sobre quem dedica a vida a cuidar do outro.
Essas palestras abordam os bastidores da atuação em saúde, o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, o posicionamento ético e o fortalecimento da identidade de quem trabalha com o cuidado.
São encontros que unem reflexão, troca e experiência prática, voltados a profissionais da saúde que desejam se reconectar com o propósito da profissão, repensar caminhos e ampliar possibilidades, seja na área clínica, organizacional ou em transição de carreira.
Temas mais procurados:
● Autocuidado e saúde mental do profissional da saúde
● Propósito e alinhamento entre vida pessoal e carreira
● Ética e posicionamento profissional
● Desafios da atuação contemporânea
● Transição e ampliação de áreas de trabalho na saúde
Benefícios para profissionais:
● Ampliação do olhar sobre a própria trajetória e identidade profissional
● Reflexões éticas e inspiradoras sobre o papel do cuidado
● Estratégias para fortalecer carreira e autocuidado
● Sentimento de pertencimento e valorização da própria jornada
Por que escolher minhas palestras?
Minhas palestras unem conhecimento científico, histórias reais e comunicação leve. O objetivo é despertar consciência, fortalecer vínculos e incentivar atitudes que promovam bem-estar, tanto pessoal quanto coletivo.
Formatos Disponíveis
● Presencial: eventos, escolas, empresas, congressos
● Online: palestras, workshops e webinars
● Duração: de 30 min a 1h30 (adaptável ao formato do evento)
“Antes de cuidar da empresa, é preciso cuidar da mente. Antes de cuidar do outro, é preciso cuidar de si.”
- Fabiana Frade
Quem é Fabiana Frade?
● Sou Psicóloga (CRP 06/81683), terapeuta de casal, palestrante, escritora, comunicadora de saúde mental e coordenadora do Núcleo Fortemente de Saúde Mental da ACE-Guarulhos.
● Atuo também como Mobilizadora Oficial do Instituto de Desenvolvimento Humano Janeiro Branco (IDHJB) em Guarulhos (SP), como representante institucional da campanha na cidade, sendo responsável pela articulação, coordenação e organização das ações do Janeiro Branco no município.
● Com mais de 20 anos de experiência clínica e atuação em diferentes contextos, levo a psicologia para além do consultório, com palestras que conectam conhecimento científico e humanidade.
● Autora do livro A Arte de Viver em Parceria e host do Podcast Fortemente, acredito que falar sobre saúde mental é falar sobre humanidade. E é por isso que me dedico a fortalecer uma cultura de cuidado emocional em cada espaço da sociedade.
Todos os depoimentos apresentados foram fornecidos por pessoas atendidas, com autorização expressa por escrito para divulgação, conforme orientações da Nota Técnica CFP nº 01/2022.
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Saúde mental é de janeiro a janeiro.
Cada palestra é um convite para refletir, se reconhecer e agir com mais consciência.
Seja na empresa, no evento ou na vida, sempre é tempo de promover cuidado e presença.
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As palestras têm caráter educativo, de conscientização e sensibilização.
Não substituem o acompanhamento psicológico ou terapêutico individual.
Todas as informações apresentadas seguem o Código de Ética Profissional do Psicólogo (CFP).
